दाम्पत्य सुख : यौनमा चरमोत्कर्ष

शनिबार, अशोज १०, २०७७ मा प्रकाशित

यौन सम्बन्धका क्रममा हुने चरम सुखको प्राप्तिलाई नै अर्गेज्म भन्ने गरिन्छ । जसको अनुभव यौन गतिविधिको दौरान हुने गर्छ । यसलाई कामोन्माद र चरमोत्कर्षको नामले पनि चिन्ने गरिन्छ । यसको अनुभव पुरुष र महिला दुवैलाई हुने गर्छ । यस लेखमा पुरुष अर्गेज्म र महिला अर्गेज्म दुवैको बारेमा बताउन लागिएको छ । साथमा..

जसले दिन्छ गाईको दुधभन्दा १० गुणा बढी क्याल्सियम

बिहिबार, अशोज १, २०७७ मा प्रकाशित

काठमाडौं । शरीरमा क्याल्सियमको अभावका कारण हड्डीहरू कमजोर हुन थाल्छ । वृद्ध उमेरका मानिसहरूमा यो समस्या अधिक देखिन्छ । केही व्यक्तिले डेरी उत्पादनको मद्दतले शरीरमा क्याल्सियमको अभाव हटाउने सल्लाह दिन्छन् । तर, दुग्ध उत्पादनको अत्यधिक सेवनले शरीरको बोसोको मात्रा बढाउँछ, जुन मोटोपनाको प्रमुख कारण..

गर्भमा छोरा छ कि छोरी यी संकेतबाट थाहा पाईन्छ ?

शनिबार, भदौ २७, २०७७ मा प्रकाशित

एजेन्सी । छोरा या छोरी दुवै समान हुन् । हाम्रो समाजमा छोरा र छोरीमा गरिने भेदभाव तथा गर्भपतनका कारण गर्भवती महिलाको पेटमा रहेको बच्चाको लिङ्ग परिक्षण गरिनु गैरकानुनी मानिन्छ । तर, यदि भेदभावको दृष्टिकोणले नभई उत्सुकता मेटाउनको लागि छोरा र छोरी के छ भन्ने जानकारी लिन चाहेमा आफैले घरमा पनि अनुमान गर्न..

नियमित सेक्स नगर्ने जोडिहरुमा देखिन्छन् यस्ता रोग

शनिबार, भदौ १३, २०७७ मा प्रकाशित

यौन हरेक सजिब प्राणिहरु यौन क्रियाकलाप संग जोडिएकै हुन्छन । चाहे वंश अगाडि बढाउने सम्बन्धमा होस, चाहे आनन्दका लागी होस यौन अपरिहार्य विषय हो । थुप्रै अनुसंधानहरु यौनसंग सम्बन्धित हुने गरेका छन । अनुसंधानबाट यौन लाई मानिसको स्वास्थ्यसंग समेत जोडिन थालेको छ । यौन क्रियाकलापमा सक्रिय व्यक्ति र..

अनुहारको दाग हटाई गोरो बनाउने ज्यादै सजिलो घरेलु तरिकाहरु जान्नुहोस्

शनिबार, भदौ १३, २०७७ मा प्रकाशित

अनुहारमा देखापर्ने दागले अनुहारको सुन्दरतामा ह्रास ल्याउँछ । प्राकृतिक रूपमा यस्ता दाग हटाउन यी उपाय उपयोगी हुन सक्छन् । अनुहारको दाग हटाई गोरो बनाउने ज्यादै सजिलो घरेलु तरिकाहरु १) निमको पातलाई पिसेर लेदो बनाएर लगाउदा छालाको रोग प्रतिरोध क्षमता बढाउँछ । यसले डन्डिफोर हटाउन पनि मद्धत गर्छ। २)..

कस्तो छालामा कुन प्रकारको स्क्रबिङ गर्ने, जान्नुहोस !

शनिबार, भदौ १३, २०७७ मा प्रकाशित

अहिले बढ्दो प्रदुषणका कारण विभिन्न समस्याहरु उत्पन्न हुन थालेका छन् । जसमा धुलो-धुवाँका कारण छालामा नराम्रो प्रभाव पर्न थालेको छ । धुलो-धुवाँका कारण छालामा फोहोर जम्छ, अनुहारको छालामा नकारात्मक प्रभाव पार्छ । जसका कारण अनुहारको आकर्षण हराउँछ । अनुहार सुन्दर र आकर्षक देखिनका लागि समय-समयमा अनुहार..

अनुहारमा नलगाउनुस् यी चिज, जसले बनाउँनेछ अनुहारलाई कुरुप

शनिबार, भदौ १३, २०७७ मा प्रकाशित

सुन्दर बन्ने चाहना हरेकको व्यक्तिको हुन्छ । जसले पनि अनुहारलाई सुन्दर बनाउन सके सम्म हर कुराको प्रयोग गर्ने गर्छन् । मानव शरिरको सबैभन्दा संवेदनशिन क्षेत्र भनेको नै अनुहार हो यहि अनुहार नै कुरुप भयो भने विभिन्न समस्याहरु आउन सक्छन् । चाया पोतो डन्डीफोर जस्ता समस्याले सुन्दर अनुहारलाई कुरुप बनाएर..

बिहानको समयमा सेक्स गर्दा यस्तो फाइदा हुने !

बुधबार, भदौ १०, २०७७ मा प्रकाशित

सेक्स गर्ने निश्चित समय छैन । यति नै बेला सेक्स गर्नुपर्छ भन्ने किटानी त छैन । तर पनि उपयुक्त समय र परिस्थिति अनुसार सेक्स गर्न सकिन्छ । अधिकांशले रातिमा सेक्स गर्छन् । तर, रातिमा भन्दा विहानको समयमा सेक्स गर्दा बढि राम्रो हुने विभिन्न अध्ययनले देखाएको छ । एकाविहानै सेक्स गरे दिनभरी ‘मुड फ्रेस’ हुने र..

नियमित सेक्स गर्दा के के छन त फाईदा ?

शुक्रबार, असार ५, २०७७ मा प्रकाशित

एजेन्सी । हाम्रो समाजमा अझैपनि सेक्सका बारेमा खुलेर कुरा गर्न सकिदैन् । तर, सत्य के हो भने नियमित सेक्स स्वस्थ स्वास्थ्यका लागि महत्वपूर्ण पाटो हो । सेक्सले ब्लड प्रेसर कम गर्छ र कोलस्ट्रोलमा पनि सुधार हुन्छ । सर्वेक्षणका अनुसार नियमित सेक्सले हर्टअट्याक अर्थात हृदयघात र स्ट्रोकको सम्भावनालाई ५०..

लामो समय सहवासको आनन्द लिन अपनाउनुस् यी उपाय

बुधबार, जेष्ठ २१, २०७७ मा प्रकाशित

एजेन्सी : प्रेमी प्रेमिका वा पति पत्नीबीचको सम्बन्धलाई राम्रो र सुमधुर बनाउने एउटा माध्य सहवास वा यौन क्रियाकलाप हो । पार्टनर आफूहरुबीचको यौन कर्म लामोसमय होस् भन्ने चाहने विभिन्न अध्यननहरुले समेत देखाएको छ । यौन क्रियाको आनन्दको लम्बाई तपाईं आफू र पार्टनरमा भर पर्ने कुरा हो । हुन त यस्तो लामो समय..

शीघ्र स्खलन कसरी कम गर्ने ? यस्ता छन् ७ तरिका

बुधबार, जेष्ठ २१, २०७७ मा प्रकाशित

एजेन्सी : के तपाईं शीघ्र स्खलनका कारण मानसिक तनावमा त हुनुहुन्न ? यदि हुनुहुन्छ भने अब यस्तो उपाय अपनाउनुस् र रोक्नुस् शीघ्र स्खलन । यौनसम्बन्धी समस्याहरूमध्ये सबैभन्दा बढी हुने समस्या शीघ्र स्खलन हो । शीघ्र स्खलन हुनुको कारण प्रायः जसो शारीरिकभन्दा पनि बढी मानसिक समस्या रहेको पाइन्छ। शीघ्र..

गर्भवती श्रीमतीसँग यौनसम्पर्क गरेर श्रीमतीलाई यसरी दिनहोस् खुसी

बुधबार, जेष्ठ २१, २०७७ मा प्रकाशित

एजेन्सी । गर्भवती महिलाहरु पेटमा बच्चा बसेको समयमा निकै सावधानी अपनाउछन् । त्यस्तो अवस्थामा सामान्य चोट लाग्दा पनि बच्चा खेर जाने सम्भावना हुन्छ । त्यसकारण महिलाहरु विषेश सावधानी अपनाउन चाहन्छन् । त्यहि कारण हुनसक्छ अधिकांश महिला एवं पुरुषहरु गर्भवती रहेको समयमा यौन सम्पर्क राख्न चाहदैनन्..

दैनिक मह खाए हुन्छ यस्ताे फाइदा…

बुधबार, जेष्ठ २१, २०७७ मा प्रकाशित

एजेन्सी । मह स्वास्थ्यका लागि एकदमै उपयोगी खाद्यपदार्थ हो । यसमा शक्तिवद्र्धक र रोग निरोधक दुवै गुण हुन्छन् । यसर्थ, महलाई आयुर्वेदमा समेत औषधीय गुणले भरिपूर्ण भनेर व्याख्या गरिएको छ । – दैनिक नियमित एक चम्चा मह सेवन गर्दा रुघाखोकी र घाँटीको समस्याबाट बच्न सकिन्छ । – दुई वर्षभन्दा माथिका बच्चालाई..

मधुमेहलाई टाढा राख्ने ७ साधारण उपाय

बिहिबार, जेष्ठ ८, २०७७ मा प्रकाशित

काठमाडौ। एउटा यस्तो समय पनि थियो जब मधुमेह–२ को बारेमा कसैलाई थाहा थिएन । तर आजकालको जीवनशैलीका कारण यो रोग निकै नै साधारण भइसकेको छ। प्रत्येक तेस्रो व्यक्ति यो रोगबाट पिडित छन्। तर यदि तपाईं आफूलाई स्वस्थ राख्नुहुन्छ र केही विशेष तरिका अपनाउनुहुन्छ भने यो रोगबाट बच्न सकिन्छ । मधुमेहबाट आफूलाई..

एउटा आलुको प्रयोग गरी छालालाई गोरो र सुन्दर बनाउने तरिका यस्तो छ, जान्नुहोस्

सोमवार, बैशाख २९, २०७७ मा प्रकाशित

आलुलाई तरकारीको राजा भनिन्छ । यो तरकारीको रूपमा मात्र प्रयोग नभइ उसले सुन्दर छाला बनाउन पनि मदत गर्छ । कसरी बन्छ त आलुबाट सुन्दर छाला यहाँ आज यस भिडियोमा हामी जानकारी दिदैछौँ । सबैभन्दा पहिला आलुलाई पिस्नुहोस् । पेस्टमा मुलतानी माटो मिसाउनुहोस्, त्यसमा एक चिम्टी बेसार मिसाउनुहोस् र थोरै गुलाबजल..

ताजा समाचार

हामीसँग Facebook मा जोडिनुहोस्